除一害

普通感冒，這四字像陰魂般纏繞我個月多，竟為此探望醫生達五次以上！對於那種藥是醫什麼症狀，活像一個業餘配藥師，看看便知這是傷風，那是感冒發熱等等；久病成醫這話絕非虛假！

天氣轉變不定，時冷時熱；再加上年紀大，身體漸壞似是定律。但其實主因都是缺少運動，睡眠不足，早晚不按天氣加衣，如媽媽常說“人有人冷，衫有衫冷”！實情又正是如此！什麼不聽老人言，吃虧在眼前...從腦海飄浮出來。

為使自己脫離病魔，惟有早20分鐘起床做些運動，說時容易，做時難；首先戒掉‘賴床’這壞習慣，每天不能準時上班實以此為罪魁禍首！

古有周處除三害，現有我這懶蟲立志除此害！